Meditar para vencer el estrés laboral y la ansiedad, una moda que gana auge en China (+fotos y video)
(EFE).- En la frenética China, todo cambia a gran velocidad, y no es fácil mantener el ritmo sin que acabe ...
martes, 25 marzo 2025, 10:39 pm
Etiqueta: Meditación
Por qué el mindfulness es la nueva herramienta para la educación
Moris Beracha (ALN).- Los profesores de educación básica, media y universitaria en el mundo entero están aplicando técnicas de mindfulness ...
El mindfulness es una herramienta para pedir y aceptar ayuda
Moris Beracha (ALN).- En muchas oportunidades las personas no saben cómo pedir ayuda o cómo aceptarla. Orgullo, terquedad, soberbia son ...
¿Qué es lo que el mindfulness puede hacer por ti?
Moris Beracha (ALN).- El mindfulness, también conocido como atención o concentración plena, es una técnica de meditación basada en centrarse ...
Entérate de cuál es el origen del mindfulness
Moris Beracha (ALN).- No pretendemos hablar de una religión legendaria como el budismo, sino señalar los orígenes que sustentan el ...
Cómo el mindfulness te ayuda a perder peso
Moris Beracha (ALN).- En el mundo de la nutrición cada vez son más los avances que conducen a las personas ...
Cómo el mindfulness calma el estrés de los gerentes petroleros
Moris Beracha (ALN).- La compañía británica Premier Oil descubrió que la caída de los precios del petróleo generaba un elevado ...
