Etiqueta: Atención plena

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Moris Beracha (ALN).- En muchas oportunidades las personas no saben cómo pedir ayuda o cómo aceptarla. Orgullo, terquedad, soberbia son ...

Moris Beracha (ALN).- El mindfulness, también conocido como atención o concentración plena, es una técnica de meditación basada en centrarse ...

Moris Beracha (ALN).- No pretendemos hablar de una religión legendaria como el budismo, sino señalar los orígenes que sustentan el ...