Redacción (ALN).- El té verde es un producto derivado de la Camellia sinensis, ahora usado en distintas presentaciones, pero con beneficios reales para el ser humano.
Se caracteriza por proceder exclusivamente de las primeras hojas del brote de la planta del té, que son secadas y picadas sin que haya fermentación.
Entre sus múltiples beneficios se encuentra la capacidad de contribuir a la pérdida de peso, tanto en forma de infusión como en suplemento. Esto se debe a su contenido en cafeína, así como a los compuestos con capacidad antioxidante como las catequinas.
Y es que, según expertos, la cafeína que contiene el té puede acelerar el metabolismo, incrementando el gasto de energía entre un 5 y un 8%.
Acá te dejamos algunos de los tantos beneficios del té verde:
- Aumenta la agilidad mental.
- Previene los mareos en personas con tensión baja.
- Previene el cáncer de la vejiga, del esófago, de los ovarios y del páncreas.
- Reduce el riesgo o retrasar la aparición de la enfermedad de Parkinson.
- Disminuye los niveles altos de grasa, como el colesterol y los triglicéridos, en la sangre (hiperlipidemia).
- Ayuda en la disminución de peso.
- Es un aliado contra la diabetes, osteoporosis, y arterioesclerosis.
Con información de EFE y Sanitas
