Redacción (ALN) .- El cantante de la famosa banda británica Coldplay, Chris Martin, reveló detalles de su vida privada y confesó que sufre de depresión.
«Últimamente, he notado que algunas personas, incluyéndome a mí, están lidiando con la depresión», indicó Martin.
En ese sentido, dio varios consejos a sus fanáticos que también pasan por lo mismo. «Estas son algunas de las cosas que me están ayudando a mantenerme agradecido y feliz de estar vivo. Espero que estén bien y les mando mucho amor», dijo.
- Escritura libre durante 12 minutos tus pensamientos en un papel. Martin dijo que no lo guarda y siempre lo bota a la basura.
- Meditación trascendental.
- Propiocepción.
- Música terapéutica
- El método Costello: esta práctica suele ayudar a los jóvenes con déficit de atención de autismo y también es muy útil para las personas con depresión.
- El libro The Oxygen Advantage de Patrick McKeown.
- La película ‘Sing Sing’.
Chris Martin sharing some helpful tips on dealing with depression ❤️🩹 #ColdplayHongKong | via Coldplay on IG
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— Coldplaying (@coldplaying) April 14, 2025
