Redacción (ALN).- Una de las frutas que ha sido considerada un superalimento debido a su impresionante perfil nutricional y sus múltiples beneficios para la salud, es sin duda alguna, la mora.
Esta fruta es originaria de Europa, Asia y América del Norte, ha sido utilizada durante siglos tanto en la cocina como en la medicina tradicional por sus propiedades medicinales y su delicioso sabor.
Por otro lado, su abundancia en vitaminas y minerales esenciales promueve una salud óptima, además que la vitamina C fortalece el sistema inmunológico mientras que los folatos benefician la salud cardiovascular y el desarrollo fetal durante el embarazo.
Pero una de sus características más destacadas es su capacidad para aumentar el deseo sexual.
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¿Por qué la mora influye en el deseo sexual?
La mora tiene un efecto afrodisíaco ya que su contenido de nutrientes como el zinc, es vital para la producción de testosterona, una hormona clave en la libido tanto en hombres como en mujeres.
Además, contiene antioxidantes que ayudan a mejorar la circulación sanguínea, lo que puede contribuir a una mejor función sexual.
También tiene efectos antienvejecimiento
Además de sus efectos afrodisíacos, las moras son conocidas por sus propiedades antienvejecimiento. Estos frutos están cargados de antioxidantes, como la vitamina C y la vitamina E, que combaten los radicales libres responsables del envejecimiento prematuro de la piel.
Estos antioxidantes ayudan a proteger las células de los daños causados por el estrés oxidativo, lo que puede ayudar a mantener una piel joven y radiante a lo largo del tiempo. Además, la vitamina E presente en las moras ayuda a mantener la piel hidratada y suave, lo que también contribuye a reducir la aparición de arrugas y líneas finas en el rostro.
Así que, las moras son mucho más que un simple fruto delicioso; son un verdadero superalimento que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud.
Con información de Infobae
