Redacción (ALN).- A medida del paso del tiempo, nuestro cuerpo, piel y hasta el cabello van cambiando con los años, por lo que va perdiendo elasticidad, fuerza, brillo, y tiende a volverse muy quebradizo.
No existen recetas en el mundo para detener el paso del reloj, sin embargo, con algunos cuidados adecuados se pueden disminuir estos procesos.
El envejecimiento del cabello ocurre por 2 factores principales:
1) Internos: Falta de vitaminas, estrés, genética, cambios biológicos, etc.
2) Externos: El medio ambiente, la contaminación el sol, que destruye las proteínas más importantes del cabello, la melanina y la queratina. Los tratamientos químicos, los sulfatos, el calor excesivo, como de algunas planchas, la polución y el tabaco; estos últimos hacen con que disminuya la entrada de sangre en la fibra capilar, y como resultado un envejecimiento acelerado.
Estos factores pueden alterar la fibra capilar, trayendo como consecuencia una disminución de la grasa del cuero cabelludo.
Una clínica de recuperación de la belleza, Ma Belle Salon en España, aportó unos consejos para rejuvenecer el cabello.
1. Alimentación equilibrada, llena de vitaminas y queratina.
El hierro es imprescindible para que el oxígeno llegue al folículo piloso y esté bien nutrido. También, el cobre, zinc y la vitamina B6. Y la queratina que se encuentra en algunos alimentos como: brócoli, coles de bruselas, espinacas, lentejas o garbanzos.
2. Lavar el cabello con frecuencia.
Lavarlo poco es una medida altamente contraindicada por los expertos capilares y tricólogos, ya que la función del champú es limpiar selectivamente el cuero cabelludo para que el poro y el folículo respiren y así, produzcan un cabello fuerte y sano
3. Utilizar los productos adecuados
Hay que conocer nuestro tipo de cabello y tratarlo con productos específicos, hidratarlo con frecuencia y nutrirlo de vez en cuando, ya que ayuda a recuperar la juventud del cabello.
Con información de: Cosmopolitan
