Redacción (ALN).- El infarto agudo de miocardio (IAM) es la degeneración de una parte del músculo cardíaco provocada por la obstrucción aguda en una de las arterias coronarias. Es considerado una urgencia médica, que debe ser atendida de manera inmediata.
Según lo comentado por un especialista en enfermería, “para solucionar la obstrucción de las arterias coronarias, la persona es trasladada al servicio de hemodinamia y es sometida a un cateterismo cardiaco para visualizar las arterias coronarias y si fuera necesario la posterior colocación de stent coronario. Luego de dicha intervención, comienza el proceso de recuperación bajo supervisión del equipo de salud.
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“Antes de recibir el alta médica post infarto agudo de miocardio, es de vital importancia la educación al paciente por parte del equipo interdisciplinario, ya sea en el inicio paulatino de actividad física o en el comienzo de una dieta saludable acompañada de tratamiento farmacológico si lo requiriera”, añadió.
Por otro lado comentó, que el paciente debe asumir hábitos saludables como evitar el sedentarismo y el consumo de alcohol o tabaco. “Todo debe ir de la mano del equipo de salud y la familia, la cual apoyará de manera directa este cambio de estilo de vida”, indicó.
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¿Qué tipo de estudios se deben realizar después de un infarto?
Luego del proceso de recuperación, el médico evaluará y diseñará un plan de rehabilitación cardiovascular, donde estará incluida la actividad física. Para ello es necesario que el paciente se realice diversos estudios:
- Electrocardiograma: nos evidencia la actividad eléctrica del corazón.
- Ecocardiograma: evidencia la estructura del corazón y la funcionalidad de las válvulas cardiacas.
- Ergometría o prueba de esfuerzo.
- Ecoestrés: estudio de imágenes que permite visualizar la funcionalidad del corazón cuando es sometido a estrés.
¿Es riesgoso realizar actividad física?
El especialista expresó que la actividad física produce beneficios en los diferentes sistemas del cuerpo humano (respiratorio, cardiovascular, nervioso, endocrino e inmunitario) e interviene en la reducción de niveles de colesterol y presión arterial, así como, esta debe venir acompañada de una alimentación saludable y cambios en el estilo de vida, como por ejemplo, dejar de fumar, ya que, estos cambios mejoran la calidad de vida de la persona y disminuyen las probabilidades de sufrir nuevamente un ataque cardíaco.
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“Al realizar alguna actividad física con una óptima rehabilitación cardiológica y una buena planificación del entrenamiento, los riesgos son bajos, siempre y cuando se siga con las recomendaciones del equipo de salud. Además de brindar beneficios a nivel cardíaco (aumento del aporte de oxígeno a los tejidos y órganos), se reducen síntomas de ansiedad y se genera sensación de bienestar”, explicó.
Ejercicios y sugerencias ideales antes de retomar la actividad física
Se recomienda iniciar con ejercicios aeróbicos, donde se va a producir un ascenso de la frecuencia cardíaca y un aumento del consumo de oxígeno. Entre los más destacados, se encuentran:
- Caminata: va a ir aumentando en intensidad y duración de manera paulatina
- Andar en bicicleta
- Nadar
Sugerencias:
- Iniciar con calentamiento antes de cualquier actividad física o deporte.
- No llegar al agotamiento durante la actividad física.
- Si se siente dolor de pecho, palpitaciones y/o mareos detener el ejercicio. Consultar al cardiólogo de cabecera.
- Tener en cuenta el clima (evitar temperaturas extremas, ya sea frío o calor intensos)
- Usar ropa cómoda acorde a la actividad a realizar.
- No comenzar el ejercicio en ayunas.
Con información de TN Argentina
