Redacción (ALN).- Las pestañas tienen la función biológica de proteger los ojos, pero cuando son abundantes también dan un aspecto más femenino a las mujeres, que suelen preocuparse por lucirlas lo mejor posible.
Para cuidar las pestañas, recuerda que la paciencia es clave, puesto que los cambios en la salud de estas no son inmediatos. Con todo, con cuidado y constancia verás mejoras a largo plazo.
Aquí te dejamos cinco recomendaciones para cuidar tus pestañas:
Evita el uso excesivo de rímel y desmaquillante
Usa rímel a prueba de agua solo cuando sea necesario, ya que puede ser más difícil de quitar y puede dañar las pestañas al intentar removerlo. Opta por fórmulas suaves y asegúrate de desmaquillarte con cuidado usando un removedor de maquillaje específico para ojos que no sea demasiado agresivo.
Desmaquilla con suavidad
Usa un algodón o un aplicador de algodón empapado en removedor de maquillaje y deslízalo suavemente hacia abajo en vez de frotar las pestañas. Esto ayuda a prevenir la caída y quiebre de las pestañas.
Hidrata tus pestañas
Aplica aceites naturales como el de ricino, almendra o aceite de coco antes de dormir. Estos aceites pueden nutrir y fortalecer las pestañas, ayudando a su crecimiento y manteniendo su flexibilidad.
Evita las extensiones de pestañas o los rizadores de pestañas con frecuencia
Las extensiones pueden debilitar tus pestañas naturales si no se aplican o retiran correctamente. Los rizadores de pestañas, si se usan con demasiada frecuencia o fuerza, pueden causar que las pestañas se rompan o caigan. Si decides usarlos, hazlo con moderación.
Alimentación y suplementos
Una dieta equilibrada rica en vitaminas, especialmente biotina (vitamina B7), vitamina E, y proteínas puede promover el crecimiento y la salud de las pestañas. Considera también tomar suplementos de biotina si tu dieta no es suficiente, pero siempre consulta con un profesional de la salud antes de comenzar con cualquier suplemento.
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