Redacción (ALN). – La administración de suplementos de calcio en personas menores de 35 años puede mejorar poderosamente la masa ósea, lo que ofrece una posible nueva ventana de intervención para prevenir la osteoporosis.
Según una revisión publicada este martes en la revista científica ‘eLife’, los resultados aportan nuevas ideas y pruebas sobre los beneficios de los suplementos de calcio y sugieren que las personas deberían prestar más atención a su salud ósea a una edad temprana.
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«La osteoporosis y las fracturas son importantes problemas de salud pública a nivel mundial, sobre todo en las mujeres de edad avanzada. Sin embargo, aunque la administración de suplementos de calcio se ha utilizado ampliamente en la tercera edad para aumentar la masa ósea, varios estudios sugieren que es poco probable que se traduzca en reducciones clínicamente significativas de las fracturas», explicó el autor principal, Yupeng Liu, investigador de la Escuela de Salud Pública y Gestión de la Universidad Médica de Wenzhou (China).
Por otro lado, el experto indicó que la intervención antes de que los adultos jóvenes alcancen su densidad ósea máxima «podría tener un mayor impacto en la salud ósea y prevenir la osteoporosis más adelante».
«Se ha debatido mucho sobre si los suplementos de calcio tienen efectos en la salud ósea de los jóvenes, por lo que se realizó una revisión exhaustiva de las pruebas sobre la eficacia de los suplementos de calcio en personas menores de 35 años», agregó Yupeng Liu.
En sí, analizaron los resultados de la densidad mineral ósea (DMO) o del contenido mineral óseo (CMO). Incluyeron 43 estudios con más de 7.300 participantes, de los cuales 20 analizaron el calcio dietético y 23 los suplementos de calcio. A continuación, agruparon estos datos para analizar los cambios en la DMO y el CMO en la columna lumbar, el cuello del fémur, la cadera total y el cuerpo entero. Su principal conclusión fue que los suplementos de calcio en personas menores de 35 años podían mejorar significativamente los niveles de DMO del cuerpo total y del cuello del fémur, y aumentar ligeramente el CMO del cuello del fémur, del cuerpo total y de la columna lumbar, refiere Europa Press.
